Tekstasavnið er skipað í partar við hvør sínum heiti. Niðanfyri síggja tit, hvussu partarnir eita, og hvørji evni verða viðgjørd.

-          Ein fuglur í míni sál: Tannár og broytingar

-          Móti víðum sandi: At vera genta ella drongur

-          Mín bringa er eitt reiður: Familjulív, kærleiki og samlív

-          Tú sterka lív: Ógvusligar broytingar og sorg

-          Og tað flaggar í sólini: Arbeiðslív á landi og á sjógvi