Tekstasavnið er skipað í partar við hvør sínum heiti. Niðanfyri síggja tit, hvussu partarnir eita, og hvørji evni verða viðgjørd.
- Ein fuglur í míni sál: Tannár og broytingar
- Móti víðum sandi: At vera genta ella drongur
- Mín bringa er eitt reiður: Familjulív, kærleiki og samlív
- Tú sterka lív: Ógvusligar broytingar og sorg
- Og tað flaggar í sólini: Arbeiðslív á landi og á sjógvi